Selleribøf med basilikumsalat

Antiinflammatorisk ret der smager super godt i kombination

Ingredienser

½ knoldselleri
2 fed hvidløg
3 spsk revet parmesan
1 håndfuld persille
2 æg
½ håndfuld rasp
1 tsk havsalt
friskkværnet peber

1 bundt basilikum
1 avokado
1 lille håndfuld gojibær
1 lille håndfuld græskarkerner
4 cm ingefær
5 spsk tidselolie eller anden
saft af 1 citron
½ tsk havsalt

  1. Skræl og riv sellerien groft i en skål
  2. Pres hvidløg i sammen med revet ost
  3. Skyl persille og hak groft
  4. Kom persille, æg, rasp, salt og peber i skålen
  5. Rør det hele godt igennem og form farsen til bøffer
  6. De kan enten bages i ovnen i 20-30 min. ved 180 grader eller steges i smør på panden 5 min på hver side

  1. Skyl basilikum og hak groft
  2. Skær avokado i tern og kom det i en skål med gojibær, græskarkerner og avokado
  3. Skræl og riv ingefæren fint
  4. Kom det i en kop med olie, citronsaft og salt
  5. Rør rundt og kom dressingen over salaten

Blog på WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: