600 gr kullerfilet uden skind
300 gr friske grønne bønner
1 bundt basilikum
1 fed hvidløg
2 stk romainesalat
4 tomater
1 rødløg
750 gr nye kartofler
Hvidvinseddike
Dijonsennep
Smør
salt/peber…
- Kog kartoflerne i ca. 15 minutter til de er møre. Knus dem let eller skær i mindre stykker
- Skær tomater i mundrette stykker. Krydr med salt og peber og lade trække
- Skær enden af bønnerne og kog i letsaltet vand i 5-10 minutter. Køl ned i koldt vand
- Skær rødløg i ultratynde skiver. Drys med fint salt og lidt hvidvinseddike. Vend rundt og lad trække i 5 min.
- Skyl salat og skær den til
- Fordel alle grøntsager i en stor skål
- Kom hvidløg, basilikum, 2 spsk hvidvinseddike, 2 tsk sennep, 4 spsk olivenolie og salt/peber i en minihakker og og blend til en glat pasta
- Hæld dressingen over salaten og vend rundt med hænderne. Tilsæt evt. salt
- Del fisken i passende stykker. Krydr med salt/peber og vend dem i lidt rug- eller hvedemel
- Steg fisken i godt med smør og olivenolie primært på den ene side i ca. 2 min. til de er pænt gyldne og kødet begynder at være gennemstegt
- Vend fiskene og steg videre, mens du hele tiden tager smør fra panden med en spiseske og hælder over fisken i 1-2 min.
- Krydr igen med salt/peber og servér
TIP: Kan serveres med traditionelt halve smilende æg og gode oliven