85 gr havregryn
1 spsk chiafrø
300 gr frosne hindbær
1 tsk stødt ingefær
3 dl mælk
1 dl skyr eller græsk yughurt
1 tsk vanille
- Aftenen før: Rør alle ingredienser sammen bortset fra vanille
- Stil i køleskab natten over
- Næste morgen: Tilsæt vanille og spis evt med æblebåde og hakkede mandler
Santos Univers 